7 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi
Pengenalan Hello pembaca! Di tengah situasi pandemi yang sedang berlangsung, menjaga kesehatan mental kita menjadi sangat penting. Pandemi COVID-19 telah mengubah cara hidup kita secara drastis, menyebabkan stres dan kecemasan yang tinggi. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tujuh tips sederhana tentang bagaimana menjaga kesehatan mental Anda di masa pandemi ini. Lakukan Olahraga secara Teratur … Baca Selengkapnya